Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 58.39g | Carbs: 33.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, President Крем Сыр 24,5%, Печень Трески, Помидоры Черри, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzamkovaa's Weight History
|