Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
96 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 83.68g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пастила, Сыр Маасдам, Лента Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Dinner: Чистая Линия Мацони, Пастила, Кофе с Молоком, Чистая Линия Мацони, Пастила, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|