Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 152.98g | Carbs: 46.93g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Арахис. Lunch: Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Ашан Кокосовая Стружка, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|