Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
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79.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2040 kcal
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Fat: 49.89g | Prot: 159.14g | Carbs: 233.37g.
Breakfast: Integralmedica VO2 Whey Bar Morango, Piracanjuba Queijo Mussarela , Jasmine Farelo de Trigo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Uniagro Amêndoa Laminada, Jasmine Farelo de Trigo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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