Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
54 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 147.53g | Prot: 103.68g | Carbs: 37.61g.
Breakfast: Жирные Сливки, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Творог Домашний 18%. Lunch: Цикорий, Квашеная Капуста, Петмол Сливки 33%, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Dinner: Сыр Бри, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Good Food Кешью Сушеный, Черешня. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|