Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 82.45g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Верховье Био Йогурт со Злаками, Хлебница Пирог Сметанник. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Ростагроэкспорт Сырок с «Варёнкой», Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски. Dinner: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Колибри Рожок Фисташковый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|