Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 73.72g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Гречка Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunya_Li_88's Weight History
|