Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
69 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 35.02g | Carbs: 78.73g.
Breakfast: Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Каравай Лаваш, ВкусВилл Колбаса Варёная Особенная, Кофе, Изюм, Курага, Финик, Орехи Кешью, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Помидоры, Кофе, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna593935's Weight History
|