Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 103.26g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Стары Менск Масло Сливочное, Хлеб Хуторок Зерновой Обеденный Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мартин Сыр Голландский 30%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Аристей Сыр "Фету" Мягкий, Вкус Рыбы Форель Малосоленая, Браслауски Пачастунак Крем Творожный Пастеризованный, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Омлет с Брокколи, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Чай, Мёд, Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|