Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 43.60g | Carbs: 65.07g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мороженое с Ароматом Ванилина "Эскимос", Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Мороженое Шоколадное "Эскимос". Dinner: Сыр "Российский Новый" (Калинка), Советская Классика Мороженое, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сыр "Российский Новый" (Калинка), Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|