Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 115.98g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Миндаль, Булгур (Вареный), Сыр Российский, Равис Буженина Рощинская, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Snacks/Other: Черешня, Сырники из Обезжиренного Творога, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|