Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
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77.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2058 kcal
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Fat: 61.57g | Prot: 144.31g | Carbs: 227.43g.
Breakfast: Maribel Marmellata di Ciliegie, Despar Miele, Muesli, Despar Yogurt Greco 0%. Lunch: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Galbani Prosciutto Cotto, Pane Comune. Dinner: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Conad Cono Amarena. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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