Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
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97.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1415 kcal
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Fat: 49.17g | Prot: 151.13g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Café Expresso, Milbona Queijo Fresco Batido Morango. Lunch: Batatas Fritas, Tomates Cereja, Sopa de Legumes sem Batata, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Feijão Verde, Arroz Basmati (Cozido), Azeite, Pimentões Vermelhos, Pescada Cozida, Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Milbona Queijo Fresco Batido Pêssego e Maracujá Rico em Proteínas Lidl. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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@susana_a_cunha's Weight History
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