Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 32.65g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Сыр из Козьего Молока, Огородников Икра Кабачковая, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Капустный Салат, Греческий Салат, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Белые Грибы (Обжаренные), Жареная Картошка. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Fadeev's Weight History
|