Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 116.09g | Carbs: 151.38g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Lunch: Мармелад, Сырник, Табрис Куриное Филе в Сырном Кляре. Dinner: Коровка из Кореновки Сгущёнка Карамельная, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Борщ. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|