Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
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53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1615 kcal
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Fat: 50.09g | Prot: 87.94g | Carbs: 202.48g.
Breakfast: Alce Nero Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato, Sojasun Soya Drink Natural, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Cabrioni Waferini Nocciola, Cabrioni Waferini Nocciola, La Valle degli Orti La Ratatouille, Ricotta (Latte Intero), Gilli Pane di Segale, Asdomar Filetti di Tonno all'olio di Oliva. Dinner: Ciliegie, Albicocche, Farinata. Snacks/Other: Alce Nero Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato, Fiorentini Si & no di Mais, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Fage Fruyo 0% Caffè, Melone, Alpro Latte di Mandorla, Crostata mirtilli senza uova. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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