Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 21.24g | Prot: 36.36g | Carbs: 230.87g.
Breakfast: Клубника, Окей Изюм Темный, Магнит Банан, Дикси Яблоки Эконом, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Клубника, Гречка. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кабачок, Гречка. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
|
816 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malvina30011985's Weight History
|