Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3044 kcal
|
Fat: 170.04g | Prot: 121.32g | Carbs: 265.94g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Банан. Lunch: Шоколад, Банан, Айсберри Филевская Лакомка Пломбир, Яблоко. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Летний День Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Творог 9%, Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. more...
|
|
2399 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|