Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 130.57g | Carbs: 188.94g.
Breakfast: Беллакт Пюре Яблоко Банан, Моя Славита Молоко 2,5%, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Караван Кокосовая Стружка, Гарнец Мука Пшеничная Обойная (Цельнозерновая), Арахис, Минская Марка Кефир 3,2%, Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Абрикос, Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Ле Хрустье Полоски со Вкусом Карамели и Тирамису, Изюм, Финик, Курага, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Сырники запеченые, Печёночные оладьи, Запеченный Картофель. Dinner: Груша, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Куриное Филе, 365 Хлебцы Пшеничные, Сырники запеченые, Оладьи кабачковые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|