Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
118.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 118.38g | Prot: 93.51g | Carbs: 170.87g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Салат из Редиски, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Салат Оливье. Snacks/Other: Фермерское Подворье Кефирный Продукт "Отруби-Злаки", Салат Оливье, Фермерское Подворье Кефирный Продукт "Отруби-Злаки", Творог. more...
|
steady weight
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|