Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 96.20g | Carbs: 69.87g.
Breakfast: Вологодское Варенье Малиновое, Valio Сыр Ольтермани 29%, Сливочное Масло, Каравай Батон Молочный Семейные Традиции, Tassimo Капучино, Сарафаново Био Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Борщ Холодный, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|