Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
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72.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1902 kcal
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Fat: 80.32g | Prot: 89.84g | Carbs: 207.52g.
Breakfast: Zucchero, Caffè Macchiato, Latte, Caffè Espresso, Zucchero, Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Insalata Mista. Dinner: Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Zucchero, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Panealba Sfarinatelli, McDonald's Caesar Salad con Pollo Croccante. Snacks/Other: Conad Gallette di Riso Bio. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Roberto Peru's Weight History
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