Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 117.48g | Carbs: 205.42g.
Breakfast: Адыгейский Мягкий Сыр, Кофе, Помидоры, Булгур (Вареный), Фаршированный Перец, Баранка Сдобная, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Lunch: Манго в Легком Сиропе, Адыгейский Мягкий Сыр, Сыр Российский, Творог 5%, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рузский Бифилайф, Мороженое Шоколадное Протеиновое, Булгур (Вареный), Адыгейский Мягкий Сыр, Творожная Запеканка с Яблоками, Кабачок Фаршированный, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Суп-Лапша с Говядиной, Кофе, Яблоко, Абрикос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|