Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 52.67g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Чай, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Овсяное Печенье, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Овсяное Печенье, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|