Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 76.84g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Кофе, Агуша Творог Детский Черника, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Мандарины, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Heinz Карри Соус. Dinner: Barilla Соус Песто Дженовезе, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|