Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 58.01g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Маслом, Кефир 1%, Евроопт Яблоко. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кефир 1%, Сыр Голландский, Маг Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленый Чай, Красное Яблоко. more...
|
|
1718 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 13 minutes, Hula Hoop - 3 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 16 hours and 38 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|