Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 110.20g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Чай, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%. Lunch: Зеленый Лук, Консервированный Тунец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Консервированный Тунец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киви, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ptiza_kate's Weight History
|