Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
85 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 111.26g | Carbs: 70.61g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Творог Обезжиренный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриное Суфле, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Борщ. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Nestle Фитнес Батончик, Кофе, Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зубатка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|