Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 121.97g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Карусель Сухари Ржаные, Огурец (без Кожуры), Седьмой континент Семга Слабосоленая, Шелковица, Organic Life Облепиховое Масло. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Седьмой континент Семга Слабосоленая, Черешня. Dinner: Шелковица, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Седьмой континент Семга Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dshkdshk's Weight History
|