Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 134.16g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Творог 9%. Snacks/Other: Сахар, Банан, Простоквашино Творог 2%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо без Жира, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|