Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 98.73g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Dinner: Красный Лук, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gea Масло Тыквенное. Snacks/Other: Be Fresh Арахис в Скорлупе Печеный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|