Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2094 kcal
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Fat: 48.05g | Prot: 172.82g | Carbs: 224.14g.
Breakfast: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Macarrones. Dinner: Prozis Protein Bread, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Ybarra Patata Entera Cocida, Mercadona Pan Integral, Emperador a la Plancha. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis 100% Whey Prime 2.0. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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nando_884's Weight History
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