Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 120.12g | Carbs: 273.97g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Консервированный Тунец, Яблоко. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Свиная. Dinner: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вафли, Рахат Лукум. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|