Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 76.06g | Carbs: 128.42g.
Breakfast: Чай, Своя Линия Чернослив, АТБ Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Живи Здорово Семена Чиа, Килия Моцарелла. Lunch: Черешня, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Dinner: Кабачки Тушеные, Говядина Лопатка. Snacks/Other: Черешня, Агросельпром Семена Льна, Молокія Кефир 1%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|