Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
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76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1866 kcal
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Fat: 63.46g | Prot: 93.39g | Carbs: 240.92g.
Breakfast: Auchan Mandorle a Scaglie, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Burro di Arachidi, Alpro Yogurt di Soia alla Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Zucchine, Esselunga Equilibrio Tonno All’Olio di Oliva Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Baby Carote, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Dinner: Esselunga Pane di Grano Duro, Nattura Pane Azzimo, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Snacks/Other: Tonitto Sorbetto Mirtillo e Mora, Mandorle, Novi Fondentenero 72%, Banana, Anguria. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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PensieroAlimentare's Weight History
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