Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
104.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 82.01g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Lunch: Уксус, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Яйцо Всмятку, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы, Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Беляш, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|