Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 77.12g | Carbs: 133.76g.
Breakfast: Гречка Отварная, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Хуторок Зерновой Обеденный Хлеб Зерновой, Стары Менск Масло Сливочное. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Греческий Салат, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Виталад Батончик Черничный, Чай, Кофе, Мёд, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Вода. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|