Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 16.69g | Prot: 16.65g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Избенка Сыр Творожный Кремко , Finn Crisp Сухарики Ржаные, Банан, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Салат из Капусты, Лобио. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|