|
-300
|
67.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 81.74g | Carbs: 191.31g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Олейна Масло Растительное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Первым Делом Мед Цветочный, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Красная Цена Горошек Зеленый. Dinner: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос. Snacks/Other: Конфеты "Шоко-Джаз Кофейный", Campina Сливки 10%, Пятерочка Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|