Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 79.93g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Останкино Карбонад Юбилейный, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Окей Спаржа по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Плавыч Сыр Колбасный, Сдобри Майонез Провансаль Н, Вареное Яйцо, Примрыбснаб Сайра с Добавлением Масла Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Energy Diet Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|