Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 104.17g | Carbs: 180.11g.
Breakfast: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Чай, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Окей Варенье Малиновое, Помидоры, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Сырники штука, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: Кофе, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Яблоко, Брюкке Сыр Российский, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|