Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 95.64g | Prot: 113.31g | Carbs: 195.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко 2,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный с Грушей, Избенка Мусс из Творога "Вишня с Шоколадом", Яблоко, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|