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- 200 kcals/die
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2093 kcal
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Fat: 61.27g | Prot: 157.58g | Carbs: 217.64g.
Breakfast: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Peanut Butter, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Lunch: Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], CREA Uovo di Gallina, Intero, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dinner: Golden Sun Riso Basmati, Findus Piselli Novelli, USAV Maiale, Filetto Crudo, Ferrari GranMix Pecorino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Other: Santa Lucia Mozzarella Light, CREA Mele, con Buccia. more...
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steady weight
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