Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
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73.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1457 kcal
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Fat: 38.44g | Prot: 71.07g | Carbs: 209.32g.
Breakfast: Zucchero, Caffè Macchiato, Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Zucchero, Caffè Espresso, Latte. Lunch: Arance, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Coop Formaggini, Aia Wudy Formaggio, Mulino Bianco Pagnottelle Hot Dog. Dinner: Zucchero, Caffè Espresso, Tre Mulini Crackers, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Athena Tonno al Naturale. Snacks/Other: Conad Gallette di Riso Bio. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Roberto Peru's Weight History
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