|
Опять в строю!!! День рождение сбил меня!!! Но прибавки в весе нет!!! Это самое главное
|
73.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 38.59g | Carbs: 27.66g.
Breakfast: Дружба Сыр Плавленый, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Хек Жареный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|