Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 85.82g | Carbs: 47.28g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 29%, Сливочное Масло, Пискаревский Творог 5%, Вологодское Варенье Малиновое, Каравай Батон Молочный Семейные Традиции, Tassimo Капучино. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|