Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 86.85g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Стары Менск Масло Сливочное, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Хлеб Хуторок Зерновой Обеденный Хлеб Зерновой, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белогорье Будь Здоров Печенье Сахарное со Злаками, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Мартин Сыр Голландский 30%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Овощи с Кефиром (Холодник). Snacks/Other: Хлеб Хуторок Зерновой Обеденный Хлеб Зерновой, Вода, Мёд, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|