Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 76.48g | Carbs: 51.47g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидор Тушеный, Яичница, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Суп-Пюре из Брокколи, Говяжья Котлета на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Голден Яблоко. Dinner: Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|