Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
71 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 61.09g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Биозлак Кокосовый Крем Пряный, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Масло Сливочное, Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|