Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 112.08g | Prot: 117.09g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ячневая Каша, Говядина Отварная, Кабачки Тушеные. Lunch: Ржаной Хлеб, Сильпо Куриный Биток, Винегрет, Борщ с Курицей. Dinner: Кабачки Жареные, Сметана , Pepsi Pepsi, Пицца Домашняя, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|